Deniz Tutması Nedir? Nasıl Geçer? Ne Yapılmalı?

Deniz tutması, tipik bir hareket hastalığıdır. Alışık olunmayan bir ortamda bulunulur veya hareketle karşılaşılırsa bazı belirtilerle ortaya çıkar.

Deneyimli deneyimsiz deniz ulaşım aracıyla seyahat eden kişilerde görülen deniz tutması, bir nevi denge bozulması olarak ifade edilmektedir. Hareket hastalığı olarak tıpta yeri bulunan bu rahatsızlık, yolculukları çekilmez hale getirmektedir.

Bu içeriğimizde Deniz tutması nedir? Nasıl geçer? Ne yapılmalı? Ne iyi gelir? Tek tek detaylı olarak açıklanmıştır.

Deniz Tutması Nedir?

Deniz tutması, iç kulak, göz ve vücudun derin dokularından gelen sinyallerin uyumlu bir şekilde işlenememesi sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Halk arasında araç tutması (Kinetozis) olarak da bilinen deniz tutması, kişinin dengesini kaybetmesine neden olur. 

Mide bulantısı, baş dönmesi ve kusma gibi belirtilerle kendini gösterir. Deniz tutması, bir hastalık değil, vücudun normal bir tepkisidir. Çünkü vücut pozisyonundaki ani değişikliklere karşı bir yanıt olarak ortaya çıkar. İç kulak, görme organları ve beyin gibi sistemler, vücudun konumunu düzenlemekten sorumludur. Ancak, bu sistemlerin uyumu bozulduğunda, şiddetli mide bulantısı ve kusma gibi hoş olmayan belirtiler ortaya çıkabilir.

Deniz de tutma, tıp literatüründe “hareket hastalığı” olarak adlandırılan bir dizi problem arasında öne çıkar. Normalde alışık olunmayan bir hareketle karşılaşıldığında, iç kulaktaki denge organı beyne bu sinyalleri gönderir. Beyin sapındaki merkezler, tesadüfen kusma-bulantı merkezlerine yakın oldukları için bu sinyallerden etkilenirler ve sonuç olarak en rahatsız edici belirtilerden biri olan bulantı ve kusma meydana gelir.

Ayrıca kaptansız bir şekilde tekne kullanmak için gerekli olan Amatör Denizci Belgesi için yatreyonu.com/amator-denizci-belgesi bağlantısını ziyaret etmenizi öneriyoruz.

Deniz Tutması Belirtileri Nedir?

Deniz tutması, denizde seyahat ederken sıkça karşılaşılan bir sorundur ve genellikle mide bulantısı, baş dönmesi ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu rahatsızlık, iç kulak ve denge sistemine yönelik gelen uyarıların uyumsuzluğu nedeniyle ortaya çıkar ve deniz yolculuğu sırasında pek çok kişiyi etkileyebilir.

Deniz tutmasının başlıca belirtileri:

• Mide bulantısı.
• Baş dönmesi.
• Kusma.
• Terleme.
• Baş ağrısı.
• Halsizlik.
• Bitkinlik.
• Rengin sarıya dönmesi.
• Ayakta duramamak.

Deniz tutması belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve bazı kişilerde daha şiddetli olabilirken, diğerlerinde hafif veya orta düzeyde olabilir. İnsan bünyesi, kişiden kişiye değişebileceği için bazı belirtileri yüksek seviyelerde gözlemlenebilir.

Deniz İnsanı Neden Tutar?

Deniz insanı tutmaz, insanın iç kulak, göz ve vücudun derin dokularından gelen uyarıların koordinasyon eksikliğinden dolayı halk arasında deniz tutması olarak bilinir. Her insan da, deniz tutması görülmez.

Deniz tutması, iç kulak, göz ve vücudun derin dokularından gelen uyarıların koordinasyon eksikliği nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Halk arasında hareket hastalığı olarak da bilinen deniz tutması, kişinin dengesini bozabilir.

Deniz Tutması Olursa Ne Yapılmalı?

Deniz tutması, denizde seyahat eden birçok kişinin karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Özellikle uzun deniz yolculukları sırasında veya dalgalı denizde seyahat ederken ortaya çıkabilir. Kişisel deneyimlere göre deniz tutması olursa ne yapılması gerektiği konusunda birkaç öneri bulunmaktadır.

Deniz ulaşım aracıyla seyahat eden bir kişi, deniz tutması olursa aşağıdaki unsurları yapabilir:

• Geminin alt katına değil, güverteye çıkma.
• Yakınlara değil, uzaklara doğru bakma.
• Tuzlu yiyecek veya içecekler tüketme.
• Telefon, tablet veya bilgisayar kullanmama.
• Sırt üstü uzanma.
• Gözler kapatılarak dinlenme.

Yukarıda yer verdiğimiz unsurlar, herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir ve deniz tutması belirtileri artabilir. Deniz ulaşım aracıyla seyahat eden birey, kendisi için en uygun unsuru deneyerek bulabilir.

Deniz Tutması için Hangi Doktora Gidilir?

Deniz tutması genellikle bir tıbbi durum olarak kabul edilmez ve çoğu durumda bir doktora gitmek gerekmez. Ancak, deniz tutması belirtileri ciddi veya dayanılmaz hale gelirse veya devam ederse, bir sağlık uzmanına veya bir doktora başvurmak faydalı olabilir.

Deniz tutması hafiftir ve bir süre sonra geçecektir ancak kulak, burun, boğaz, denge ve sinir sistemi konusunda uzman bir doktora gidilir. Özel veya devlet hastanelerinde KBB bölümleri bulunur: Kulak, burun ve boğaz bölgelerinde yaşanan olası rahatsızlıklarla ilgilenirler.

Doktorunuz, deniz tutması belirtilerini hafifletmek veya kontrol altına almak için önerilerde bulunabilir veya uygun ilaçlar önerebilir. Ayrıca, deniz yolculuğuna çıkacak kişilerin önceden bir doktora danışarak önleyici tedbirler alması da önerilir.

Deniz Tutmasına Ne İyi Gelir?

Tekne tutması, genellikle ilaçlarla tedavi edilebileceği gibi, bazı durumlarda doğal yöntemler de tercih edilmektedir. Örneğin, belirli yiyecekler, bitkiler ve çaylar tedavi amaçlı kullanılabilir. Mideyi sakinleştirdiği bilinen ada çayı, tekne tutması için sıkça tercih edilen doğal tedavi yöntemlerinden biridir.

Tekne tutması veya deniz tutmasına iyi gelecek yiyecek ve içecekler:

• Nane çayı.
• Papatya çayı.
• Tuzlu hafif yiyecekler (Çubuk kraker vb.)
• Haşlanmış patates.
• Soda, limon ve tuz.

Daha önceki deniz seyahatlerinizin hepsinde deniz tutması olduysa, doktorunuza danışarak bir ilaç almayı deneyebilirsiniz. Deniz tutmasında olduğu gibi ilaçlarda da kişiden kişiye değişen semptomlar görülebilir. Bu nedenle mutlaka doktor gözetiminde ilaç almanız tavsiye edilir.

Deniz Tutması Nasıl Geçer?

Deniz tutması, vücudun normal bir tepkisi olup, özellikle denizde seyahat edenlerde yaygındır. Ancak, bu belirtiler bazı yöntemlerle hafifletilebilir veya önlenmeye çalışılabilir. Deniz tutmasıyla başa çıkmak için birkaç etkili strateji bulunmaktadır.

Deniz ulaşım aracıyla seyahet ederken deniz tutmasıyla mı karşılaştınız? Korkmayın, işte deniz tutması nasıl geçer en etkili yöntemler:

• Güverteye çıkıp uzağa doğru bakın.
• Tuzlu hafif yiyecekler tüketin.
• Mide dostu yiyecekler yiyin.
• Gözlerinizi kapatın.
• Belinizi dik ve düz tutarak bir yere uzanın.
• Doktorunuza danışarak önleyici bir ilaç alın.

Deniz tutmasında doğal yöntemlerle rahatlama, uygun yiyecek ve içecek seçimi, özel akustik ve görsel uyarıcılar kullanma ve gerektiğinde ilaç tedavisi gibi yöntemler yer alır. Deniz tutmasıyla başa çıkmanın yollarını öğrenmek, deniz seyahatlerini daha keyifli hale getirebilir.